5月の計測結果がこちらです。

今月の結果。前月より悪い感じ。GWを跨いでの期間中はジムに9日・深酒飲み10日・休日9日。宴会出席は仕方なくても酒を乾杯くらいに留めておく心掛けも必要な気がしました。数値内容にはショックです。ジムに通った時間が無駄だったと考えるとモチベーション落ちるし、行かなかったら更に酷い結果だったんだろうと考えると、もっと嫌になりますし(笑)。

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あんまり深く考えずに健康のため淡々と汗を流すことに集中しよっと。